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Carte d’identité de la banane

Riche en antioxydants, la banane préviendrait l’apparition de nombreuses maladies.

De plus, les sucres qu’elle contient contribueraient à maintenir une bonne santé gastro-intestinale.

  • Source de fibres douces ;
  • Excellente source de potassium ;
  • Favorise la satiété ;
  • Régule le transit ;
  • Riche en vitamines, minéraux et antioxydants.
  • Excellente source de vitamine B6
  • Bonne source de manganèse.
  • Source de vitamine B9 ;
  • Source de vitamine C ;
  • Source de cuivre
  • Source de magnésium ;
  • Source de potassium ;

Les recettes à base de banane