Cet aliment, grâce à son apport additionnel en magnésium, permet de renforcer l’activité hormonale.

Il permet de fixer le calcium et de libérer de la sérotonine.

• Riche en nutriments;
• Contient du magnésium et du potassium;
• Contient de la vitamine A et B3;
• Vertus antioxydantes;
• Un allié contre le stress, sa feuille offre des propriétés apaisantes (tisane);
• Diminue les risques de crise cardiaque et le  taux de mauvais cholestérol;
• Régule votre tension artérielle;
• Traite l’anémie et renforce les os;
• Excellente pour la peau, les yeux et les cheveux.